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Entraine Toi Seul En Capoeira by Nuno Ferreira Combattants_Nordine Oubaali BACK TAKE FROM TOP BOLO

Name: Entraine Toi Seul En Capoeira by Nuno Ferreira Combattants_Nordine Oubaali BACK TAKE FROM TOP BOLO
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Entraine Toi Seul En Capoeira by Nuno Ferreira Combattants_Nordine Oubaali BACK TAKE FROM TOP BOLO

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Description

BACK TAKE FROM TOP BOLO

CROSSFACE INVERSÉ ET V GRIP

Ce programme technique DEEP HALF GUARD TOUT LE MONDE est un ensemble de techniques et de concepts travaillés et affinés pendant de nombreuses années de tatamis

vous apprendrez comment bien exécuter un triangle pour étrangler vos adversaires avec vos jambes

Entraine Toi Seul En Capoeira by Nuno Ferreira Combattants_Nordine Oubaali BACK TAKE FROM TOP BOLOMembre du groupe Sul da Bahia, Nuno Ferreira est contre maitre de Capoeira et enseigne depuis plus de 15 ans la Capoeira sur Paris! Dans Entraine toi seul en Capoeira, Nuno montre les mouvements basiques de la Capoeira que vous pouvez apprendre et vous exercer tout seul la maison ou dans un parc. Nuno sait expliquer et rendre accessible ce sport tous les pratiquants de tous les ges. Grce ce programme, tu pourras tentrainer avec lun des meilleurs de la

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