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Ariane Calvino
Les scientifiques viennent d'en apporter la preuve : notre ventre abrite un réseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau
les épreuves et les moments de grande joie vous attendent au détour de chaque page
simple et facile à suivre
MORENCY, Carole; Cauchy, Francine: Yoga tout - Le Yoga des aînés Ford Debbie Ariane CalvinoLa pratique du yoga n'est pas exclusivement rserve aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spcialement adapt pour les personnes ges de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline votre rythme et en toute scurit. Chaque posture contribuera vous faire acqurir plus d'assurance, d'quilibre et de souplesse et vous assurer de tout le
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